Horseyoga - vägen till självkännedom och sunda relationer via Natural Horsemanship och förkroppsligande yoga.

Livet handlar om relationer. Om relationen till nära och kära, till arbetskamrater och chefer, till personerna du trängs med på bussen och ja, faktiskt till varje varelse du möter - din häst exempelvis. 

Men allt börjar med relationen till dig själv - kroppsligt, själsligt och sinnligt.
Hur står det till med självtilliten och hur fungerar dina relationer?
Vad sänder du ut och var går dina gränser?

Är du en ständig velare som har svårt att säga nej?
Känner du dig ofta missförstådd - kanske hamnar du och din häst i lägen där ni inte förstår varandra?
Eller tenderar du att förminska dig själv? Har svårt att ta plats och att du liksom försvinner bland andra?
Relationer som allt annat i livet: flytande och därmed fulla av förändringspotential.
Vilket betyder att du inte alls sitter fast i en given roll eller dränerande relation för resten av livet.

I horseyoga landar vi i kroppen för att skapa kontakt och stärka vårt inre jag. Vår intention är att du ska lära känna dig själv lite bättre - och att du genom en ökad självkännedom ska bli mer medveten om vad du släpper in och sänder ut. Med en ökad självtillit stärker du nämligen inte bara relationen till dig själv utan också till andra.

I horseyoga kombineras det bästa av två världar: yoga och hästar. Det är ett unikt koncept som bygger på Natural Horsemanship

och förkroppsligande yoga och som lika mycket som att möta hästen handlar om att möta dig själv. Och att i det mötet bli bättre på att kommunicera, att sätta gränser och skapa sunda relationer.

Vi lägger löpande upp kommande kurser i vår KALENDER